15岁近视600度还有救吗

近年来，近视病情正以惊人的速度蔓延，其中15岁近视600度的人不在少数。这个年龄层的孩子正处于视力变化的关键时段，如果不及早采取有效措施，恢复视力将会越来越难。不过，虽然面临严峻的眼睛健康问题，还是有许多方法可以尝试，让孩子重拾清晰视力。

1. 养成良好的用眼习惯

习惯很重要，尤其对于孩子的视力来说。家长可以从孩子的生活中入手，培养他们良好的用眼习惯，例如坐姿要挺直、看书时要保持相对距离、室内光线不宜过暗等等。更重要的是，孩子用眼时间应有适当的休息，每40分钟看书或电脑时，应停下来远远眺望10-15分钟。

2. 眼保健操缓解眼疲劳

眼保健操是缓解眼疲劳的有效方法之一，也是恢复视力的好帮手。家长可以教孩子一些简单的眼保健操，每天坚持锻炼几分钟，能够加快眼部血液循环，让眼睛得到舒缓。

3. 补充维生素

维生素在人体内的作用不言而喻。适当补充维生素对于视力恢复有着良好的助益。维生素A是维护和促进视觉健康的重要物质，而含有丰富维生素A的食品有胡萝卜、菠菜等，并且多食新鲜蔬果对视力也是有好处的。

4. 戴合适的眼镜

如果孩子近视已经达到600度以上，那么戴眼镜也许是必不可少的解决方法。但是孩子戴眼镜需要注意选择合适的镜框和镜片，选购时应咨询专业人士。与此同时，眼镜的清洁也很重要，不能随意擦拭，防止对眼睛造成伤害。

5. 咨询专业医生

在陷入困境之前，不妨向专业医生寻求帮助。医生能够根据孩子的身体状况和视力情况，指导家长如何正确治疗近视，帮助孩子寻找到最适宜的解决方法。

总之，15岁近视600度并不是无药可救，只要在日常生活中注意用眼卫生和合理锻炼，配合正确的治疗，完全有望恢复清晰视力。家长和孩子们要坚信，只要努力，一定能迎来好的结果。