入职体检常规血压标准
入职体检是每个新员工必须要经历的一项体检，对于身体健康状况的全面检查能够让公司更好地了解新员工的健康状态，以便更好地分配工作。而体检中，血压测试是非常重要的一个环节。
什么是血压？
血压是指心脏收缩时将血液推送到动脉壁上所产生的压力，也就是心脏收缩和舒张时在血管内的压力值，通常用mmHg（毫米汞柱）表示。
常规血压标准
常规血压标准可以用以下三个范围来表示：
正常血压：收缩压
<120mmhg，舒张压<80mmhg<>高血压：收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg
正常高值：收缩压为120~139mmHg，舒张压为80~89mmHg
高血压的影响
高血压不仅会增加心脏疾病的风险，还会加重肾脏疾病、中风等各种疾病的风险。在工作中，高血压还会降低人的工作效率和工作质量。
如何避免高血压的出现
避免高血压的方法主要有以下几个方面：
控制体重，保持健康的饮食习惯和适度的运动。
减少盐的摄入量，避免高盐饮食。
减少或戒烟、限制饮酒、规律睡眠等。
定期进行体检。
结语
血压是人们身体健康的一个重要指标，在日常生活中需要引起足够的重视。入职体检是一项必要的检查，希望大家都能够注意保持健康的体魄，提高自己的工作效率和品质。
拓展知识：高血压症状早期常常比较难以发现，但是如果长时间没有得到控制，会出现头晕、头痛、眼花、耳鸣等。如果发现这些症状，需要尽快去医院检查。